После первой рабочей недели нового 2026 года заболеваемость гриппом и ОРВИ в Башкортостане может вырасти

По данным специалистов республиканского управления Роспотребнадзора, пока уровень заболеваемости респираторными инфекциями сохраняется. Среди штаммов гриппа по‑прежнему доминирует A(H3N2), более известный как «гонконгский».

Как защитить себя?
• Сделать прививку против гриппа.
• Соблюдать личную гигиену (обрабатывать руки антисептиком, тщательно мыть их с мылом).
• Носить маски, если почувствовали признаки заболевания, для профилактики заражения и ограничения распространения инфекции среди других людей. Маску необходимо менять каждые 2 часа.
• Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания.
• Проводить тщательную уборку помещений, часто их проветривать.
• Вести здоровый образ жизни, высыпаться и сбалансированно питаться.

При появлении любых симптомов респираторного заболевания следует оставаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Берегите себя и своих близких!